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Entrainements (hors vacances scolaires) :

COURS ADOS / ADULTES

Lundi et jeudi  (Gymnase Frassati) de 19h30 à 21h00

Samedi  (Gymnase Frassati) de 17h00 à 18h00 :

  • Kobudo
  • Self défense adultes / Nihon tai jitsu

Samedi  (Gymnase Frassati) de 18h00 à 20h00 :

  • Karaté : kata / kumite  préparation passage de grades  et compétitions, travail en ateliers

Dimanche (dojo stade des Merlettes) de 10h00 à 11h00 :

Self défense adultes / Nihon tai jitsu


KARATE ENFANTS

Mercredi après-midi :

Attention les cours enfants du MERCREDI qui étaient de 14h à 17h ont fusionnés et sont dorénavant le MERCREDI de 18h00 à 19h00 pour les enfants de 6 à 11ans

Samedi matin :

  • Classe 1 :  6-7 ans : de 09h30 à 10h20
  • Classe 2 :  8-9 ans  et 10-11 ans: de 10h30 à 11h20

Pour les cours du samedi matin les 10-11ans sont avec les 9-10 ans de 10h30 à 11h30.